Образ жизни после инсульта

Своим возникновением инсульт вносит неприятные коррективы во все жизненные аспекты человека, временно или навсегда ограничивая его в выполнении важных личностных целей и бытовых задач. Довольно часто пострадавшему от инсульта приходится заново учиться говорить, ходить, ухаживать за собой, принимать произошедшие перемены, искать себя в обществе и семейной жизни. С помощью близких людей и веры в свои силы некоторым больным удается вернуть прежнюю активность, а некоторым – лишь приблизиться к привычным устоям. В любом случае, стоит не отчаиваться, а настроиться на упорную работу по возвращению к полноценной жизни после инсульта.

Есть ли жизнь после инсульта?

Последствия инсульта серьезны, однако, несмотря на это, пострадавший от острой мозговой недостаточности имеет высокие шансы на восстановление утраченных возможностей и возвращение к обычной жизни.

При незначительном повреждении тканей мозга человек может восстановиться полностью и не испытывать дискомфорта в повседневной жизни. Ему придется отказаться от некоторых привычек и тяжелой физической работы, откорректировать режим дня и питания, однако это не отразится негативным образом на качестве жизни.

Пациентам с тяжелой формой инсульта предстоит длительная реабилитация по восстановлению функций жизнедеятельности, которые были нарушены или утрачены. Ее результат будет зависеть от упорства и настойчивости человека, перенесшего инсульт, его веры в выздоровление и желания вернуться к прежней жизни. Даже если человеку не удалось восстановиться полностью, и он остается ограниченным в каких-либо действиях, он может обустроить быт под свои возможности и заново найти себя в социуме. В этом ему должны помочь родственники и близкие друзья, оказывая моральную и физическую поддержку, окружив его любовью, вниманием и заботой.

Как избежать повторного инсульта

Меры профилактики инсультаЧтобы предупредить развитие повторного инсульта, действия пациента должны постоянно координироваться лечащим врачом. Он выявляет факторы, спровоцировавшие нарушение кровообращения в мозге, и дает рекомендации по их устранению, а пациент – беспрекословно их выполняет.

К мерам вторичной профилактики в зависимости от причин, вызвавших инсульт, относят:

  • Изменение образа жизни. Человеку, перенесшему инсульт, необходимо отказаться от вредных привычек, ввести в рацион здоровую пищу, регулярно выполнять физические упражнения, корректировать массу тела.
  • Контроль артериального давления и поддержание его показателей в норме. Чтобы резкий скачок кровяного давления не привел к разрыву сосуда или его сильному спазму, необходимо нормализовать его показатели. Добиться этого можно коррекцией образа жизни и приемом медикаментозных препаратов, которые назначит лечащий врач.
  • Предупреждение дальнейшего развития атеросклероза. По результатам исследования крови больному назначают препараты (в большинстве случаев – статины), нормализующие уровень липидов и холестерина. Также рекомендуется соблюдение диеты, исключающей употребление жареной пищи и животных жиров.
  • Предупреждение образования тромбов и закупорки сосудов. Для этого пациенту приходится длительными курсами, а иногда и пожизненно, принимать препараты-антиагреганты и антикоагулянты, препятствующие повышенному свертыванию крови.
  • Контроль уровня глюкозы в крови. При повышенном сахаре в крови больному назначают диету и прием медикаментозных препаратов, при пониженном – показатель приводят в норму с помощью введения инсулина.
  • Исключение стрессовых ситуаций.

Несмотря на самочувствие, каждому пациенту, перенесшему инсульт, необходимо регулярно проходить обследование сосудов головы и тканей мозга. Это позволит отслеживать изменения, которые могут способствовать ухудшению кровоснабжения мозга и привести к повторному приступу инсульта.

Реабилитация: на что обратить внимание

Реабилитация после инсультаИнсульт практически всегда оставляет после себя последствия, проявляющиеся в виде неврологических нарушений и утраченных функций организма. Клетки мозга способны восстанавливаться естественным способом, однако при сильных поражениях этого недостаточно. Ускорить процесс помогает реабилитационная программа, разработанная докторами не только для восстановления утраченных функций, но и адаптации больного к временным ограничениям в повседневной жизни и социуме.

Вас что-то беспокоит? Болезнь или ситуация из жизни?

Опишите нам свою проблему, или поделитесь своим жизненным опытом в лечении болезни, или спросите совета! Расскажите о себе прямо тут, на сайте. Ваша проблема не останется без внимания, а ваш опыт кому-то поможет!Написать >>

К восстановительным мероприятиям следует приступать сразу после устранения угрозы для жизни и стабилизации состояния больного. Методы реабилитации зависят от вида и степени тяжести нарушений. При их выборе следует обратить внимание на следующие моменты:

  • Наиболее активно клетки мозга поддаются восстановлению в первые месяцы после инсульта, поэтому реабилитацию необходимо начинать в первые дни после приступа.
  • Начинают реабилитацию в стационаре. Впоследствии ее продолжают дома, при этом желательно периодически проходить курсы восстановления в специализированных центрах или санаториях.
  • Максимальная ответственность за проведение реабилитации ложится на близких пациенту людей, которые должны постоянно находиться рядом, научиться правилам ухода за лежачими и ограниченными в движениях больными, а также методикам восстановления двигательных функций, речи, процессов мышления. В случае необходимости должны привлекаться профильные специалисты – логопед, кинестезиолог, психолог.
  • Нагрузка на мышечные ткани должна быть умеренной, но при этом регулярной. Для этого ежедневно на протяжении нескольких месяцев больному проводят массажи конечностей и частей тела, подвергшихся парализации.
  • Для восстановления работы двигательного аппарата необходимо ежедневно выполнять физические упражнения под наблюдением инструктора или обученного родственника. По показаниям для улучшения эффекта рекомендуется на занятиях задействовать тренажеры.

Психологический настрой на выздоровление также является важной составляющей успешного прохождения реабилитации после инсульта и адаптации пациента к реалиям жизни. Для этого человеку, перенесшему инсульт, требуется постоянное внимание и забота близких людей.

Интимная жизнь после инсульта

Интимная жизнь после инсульта: советы врачаВопрос, который волнует большинство людей, перенесших инсульт, это возможность возврата к полноценной интимной жизни. Ограниченность движений, болевые ощущения и депрессия, особо проявляющиеся в первые 3 месяца, способствуют снижению полового влечения у женщин и потенции у мужчин. К прочим причинам психосоматического характера, которые могут усугублять состояние, относят:

  • сложность адаптации к ограничениям функций организма;
  • снижение самооценки из-за измененного внешнего вида и ограниченности в движениях;
  • финансовые проблемы, возникшие из-за дороговизны лечения и отсутствия возможности зарабатывать;
  • отсутствие поддержки со стороны партнера.

Доктора называют это нормальным явлением на начальном этапе постинсультного периода и призывают не зацикливаться на проблеме, ведь регулярная интимная жизнь благотворно влияет на систему кровоснабжения и общее самочувствие. Единственным условием при этом является отсутствие запретов со стороны лечащего врача и стабильность состояния. Так, позитивными сторонами регулярных занятий сексом после инсульта являются:

  • улучшение настроения за счет выработки гормона счастья – эндорфина;
  • физическая нагрузка, способствующая повышению тонуса организма;
  • улучшение кровотока по сосудам, в том числе и головного мозга;
  • обретение уверенности в себе и настрой на дальнейшую борьбу с последствиями инсульта.

Важным условием возврата к полноценной интимной жизни является поддержка полового партнера, который должен проявить инициативу и дать почувствовать человеку, перенесшему инсульт, любовь и желание.

Прогноз и продолжительность жизни после инсульта

Инсульт – опасная патология, исход которой зависит от множества факторов – возраста пострадавшего, типа заболевания, скорости и качества оказания первой помощи. Из всех случаев инсульта 80% приходится на ишемический, 20% — на геморрагический.

При ишемическом инсульте смертность в первый месяц достигает 30-35%, в течение года – до 50%. Геморрагический инсульт имеет более высокий показатель – вероятность летального исхода увеличивается до 75-80% в первые дни после приступа.

У вас есть вопрос? Задайте его нам!

Не стесняйтесь, задавайте свои вопросы прямо тут на сайте. Мы вам ответим!Задать вопрос >>

Спрогнозировать продолжительность жизни пациентов, выживших после инсульта, довольно сложно. При регулярном наблюдении у специалистов, лечении и выполнении мер профилактики повторных приступов они могут жить от 10 и более лет. Значительно сокращают продолжительность жизни повторные инсульты — каждый приступ забирает у пострадавшего 2-3 года жизни.

Оставить комментарий