Что делать если болит голова после месячных?

Сильная головная боль после месячных

Головная боль после месячных – частое явление для многих женщин. Продолжительность приступов может длиться несколько дней, при этом мучительные симптомы сложно поддаются купированию. Признаки, проявляющиеся при этом состоянии, довольно схожи с симптоматикой артериальной гипертензии или упадка сил, однако причина может быть совсем в другом. Чтобы выяснить, что именно после менструального цикла провоцирует развитие болей головы и как предупреждать появление неприятных ощущений, женщине нужно обратиться к доктору и в случае выявления серьезных патологий и расстройств пройти курс лечения.

Симптоматика боли

У женщины болит голова после месячныхПосле месячных женщину может беспокоить головная боль. Практически всегда она носит сковывающий, давящий или пульсирующий характер, затрагивает виски или лобную часть. По времени приступы бывают краткосрочные или могут затянуться на несколько дней. Боль может усиливаться под воздействием яркого света, сильных запахов, громких звуков.

В зависимости от причин, вызвавших боли головы, состояние женщины может усугубляться рядом следующих дополнительных симптомов:

  • головокружение;
  • учащение пульса, потливость;
  • слабость, бледность;
  • покраснение глаз;
  • рассеянность, быстрая утомляемость;
  • тошнота, в некоторых случаях заканчивающаяся рвотой;
  • резкая смена настроения – от веселья и состояния эйфории до раздражительности, злости и плаксивости;
  • боль, ощущение тяжести в животе;
  • перепады давления крови;
  • отечность, в результате которой у женщины появляется припухлость лица, конечностей;
  • боль и ломота в суставах, поясничном отделе.

Если боли головы, сочетающиеся с описанными признаками, приобретают систематический характер и проявляются регулярно после каждого менструального цикла, нужно проконсультироваться у лечащего гинеколога, чтобы исключить вероятность развития серьезных патологий и расстройств.

Причины головной боли после месячных

Головная боль после месячных мучает женщинуОдной из основных причин появления после месячных головных болей является изменение гормонального фона. На протяжении межменструального цикла организм женщины готовится к зачатию и будущей беременности. В этот период показатель женского гормона (прогестерона) повышается, и если оплодотворение созревшей яйцеклетки не происходит, то он резко снижается. После менструаций уровень прогестерона начинает снова повышаться. Подобные гормональные перепады могут провоцировать развитие головной боли после месячных и изменения настроения.

Кроме гормональных нарушений, причиной появления болевых ощущений в голове и прочей сопутствующей симптоматики могут стать патологии и серьезные расстройства:

  • систематическое проявление альгодисменореи с наличием тяжелых симптомов и существенным ухудшением самочувствия;
  • гинекологические заболевания, острые воспалительные процессы женских органов;
  • неправильное расположение матки – ее опущение, загиб шейки;
  • чрезмерное накопление влаги в организме, вызванное менструальным циклом, которое может привести к отеку не только конечностей и лица, но и структур мозга;
  • сужение сосудов, вызванное изменением давления крови и нарушением кровотока;
  • мигренозные приступы, возникающие в результате спазма сосудов мозга;
  • наличие вегетососудистой дистонии;
  • прием контрацептивов, провоцирующих сильный гормональный перепад.

Чтобы избавиться от болезненного и мучительного дискомфорта после месячных, нужно пройти осмотр у доктора и диагностировать причину его развития. Только в этом случае удастся подобрать эффективные методы лечения патологии и устранить неприятные симптомы.

Возможные методы лечения

Женщина и врач обсуждают головную боль после месячныхМногие женщины не придают значения серьезности ситуации и появляющуюся головную боль после месячных пытаются снять болеутоляющими препаратами. В этом случае они испытывают временное облегчение, в то время как болезнь или расстройство продолжает прогрессировать.

Если головные боли в послеменструальный период появляются регулярно и тем самым снижают уровень повседневной жизни женщины, то, прежде всего, следует показаться гинекологу, а в случае необходимости – и неврологу. В зависимости от выявленных причин, профильными докторами может быть назначен соответствующий курс лечения, включающий в себя одну или несколько из следующих методик:

  • прием противомигренозных препаратов, если приступы вызваны менструальной мигренью;
  • лечение гормональными средствами, в том числе контрацептивами, если гинекологом диагностированы гормональные нарушения;
  • прием витаминных комплексов для поддержки организма, ослабленного менструальным циклом;
  • прием противовоспалительных средств или антибиотиков при болях, вызванных острым воспалением женских органов;
  • прием препаратов, нормализующих состояние сосудов и кровоток по ним.

Большую роль в предупреждении головных болей, появляющихся после месячных, играют профилактические меры. Так, каждой женщине, страдающей после менструации болями головы, рекомендуется следующее:

  • изменить ежедневный график, при этом больше времени выделить на отдых и пешие прогулки;
  • обеспечить 7-ми или 8-ми часовой сон в хорошо проветриваемой комнате;
  • отказаться от курения, употребления спиртного и крепкого кофе;
  • ежедневно выполнять комплекс упражнений, предварительно согласованных с лечащим доктором;
  • снизить воздействие стрессов, избегать чрезмерных волнений и переживаний;
  • изменить рацион, ограничив при этом употребление вредных продуктов – приправ, копченостей, колбас, шоколада.

При легких и умеренных головных болях можно использовать народные средства, которые не вызывают побочных явлений и помогают снизить болевой приступ. В таких случаях женщина может сделать ингаляцию с лавандовым эфирным маслом, воспользоваться аромалампой или приложить холодный компресс на виски и лоб. Применение травяных настоев и отваров должно согласовываться с доктором с учетом показаний и особенностей организма.

Своевременное выявление причины возникновения головной боли после месячных и прохождение лечения, назначенного профильным специалистом, помогает избавиться от мучительных симптомов и предупредить их появление в дальнейшем.

Оставить комментарий